Příjezd:                     vlastní dopravou
Začátek školení:       sobota  v 8.00 hodin
Konec:                      neděle  cca v 18.00 hodin
Sebou:           věci do tělocvičny, tenisky, přezůvky, věci na box – velké rukavice,  chránič zubů, bandáže, poznámkový blok.
Cena kurzu:              cca 1.500,- Kč
Ubytování:  možnost přespat v tělocvičně - spacák
Pročtěte si pravidla boxu – trenéři zde mohou absolvovat zkoušky na rozhodčího.
Kdo nevlastní trenérský průkaz vezme sebou průkazové foto + 100,-Kč
Program :
Praxe: Základy boxu        -     techniky základních úderů, obran, práce nohou, lapy atd.
-       trendy v amatérském boxu,  poznatky z vrcholových soutěží
-       analýza techniky a taktiky
Teorie boxu:   -   Pravidla
-    Manažerství a marketing
-    Psychologická příprava
-    Výživa a pitný režim -  jídelníček boxera
-    První pomoc
-    Doping, snižování hmotnosti
-    Plánování

Trenéři, kteří už absolvovali školení trenérů III. třídy se mohou tohoto kurzu zúčastnit, pokud mají platný trenérský průkaz (platnost je 3 roky) a brát to jako doškolení techniky, které bude až 65%. Cena kurzu (doškolení) pro držitele III. třídy 300,- Kč.

Přihlášky zasílejte na adresu   E-mail Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Případně telefonicky na 602 110 120

Šimák Marek